這幾天，朋友圈瘋傳一張圖，身為老母親的我，看得心里拔涼拔涼的。

　　北京市抽樣調查了3000多名中學生的心理狀況，其中“對待父母的態度”一項中：

　　56.28%，也就是超過半數的孩子都投給了最強烈的選項：極度反感或痛恨父母。只有4.75%的孩子表示喜歡自己的父母。

　　也就是說，辛辛苦苦養娃十多年，到了青春期的時候，只有5%的父母能真正成功闖關，和孩子始終保持良好的關系。（實際好不好孩子說了才算）

　　有個朋友說：“以為孩子到青春期就是半個大人了，結果卻是行走的炸彈，分分鐘搞出個驚天動地，全家人都得看他臉色，小心伺候著，怎么就突然變成這樣了？！小時候那個省心的娃去哪兒了啊！”

　　在腦科學領域頗有建樹的Sarah Jayne Blakemore教授，是劍橋大學心理學與認知神經科學教授，也是倫敦大學認知神經科學名譽教授，發表過120多篇論文，獲獎無數。尤其是在青少年大腦研究中，Blakemore教授絕對是翹楚級人物。

　　這次會議上，她的演講主題就是青春期的大腦發育。

　　世衛組織對青春期的年齡定義為10-20歲。聽了教授的演講，挑一些重點的也跟各位爸爸媽媽說說：提前有預期，等到時候兵來將擋水來土掩，大家也能更加從容面對。

01.

青春期孩子的大腦

分分鐘在打仗

　　這是一張腦部發育圖，分別代表了5歲、青春期前期（9-12歲）、青春期（13-19歲）、20歲人腦的發育情況。紅色/黃色的區域代表尚未完全發育，而藍色/紫色區域則代表完全發育成熟。

　　不難看出，從孩子出生一直到20多歲，大腦一直處于不斷發育的過程，而且各個部位發育的時間是有先有后的。正是這種發育上的不均衡，造成了青春期孩子常見的“情感”與“理智”間的矛盾。

　　首先，是前額葉與邊緣系統發育得不平衡。

　　人類大腦的前額皮質，主要負責人的高級認知功能，包括做出決定、計劃，抑制沖動，同時也和社交活動、理解他人和自我認知有關。它很重要，但發育卻最晚，一直到25歲左右才會成熟。

　　可就前額葉還在懵懵懂懂時，大腦的邊緣系統就日漸成熟了。大腦邊緣系統由海馬和杏仁核構成，用于管理記憶、情緒和感受獎勵。這部分一般在15歲以前就發育成熟。

　　這意味著，青春期的孩子雖然和成年人一樣能夠感知情緒、情感，但卻沒有成年人那種控制情緒和行為的能力，很難像成年人一樣作出理性的決策。

　　所以，青少年確實愛沖動，但他們也真的是身不由己啊！

02.

關于自己的一切評論

孩子都很在乎

　　曾經在網上看到一個父親大吐苦水，不知道該怎么和太過敏感的14歲女兒相處。一句無心的話或者無意的舉動，都可能傷到女兒。不僅僅是父母，只要任何與自己相關的評論或行為都會引發青春期孩子的高度關注。這與內側前額葉皮質有關。

　　內側前額葉皮質被稱為“自我”的神經基礎，當你想到自己，或者某一個場景對自己有情感意義時，內側前額葉區域就會變得活躍起來，尤其是在社交場合。

　　根據哈佛大學的一項研究，在15歲左右，人類的內側前額葉區域在社交場合的活躍度會達到峰值。

　　這也就解釋了，為什么青少年會比成年人更焦慮，因為他們的自我意識極度強烈。而成年人，早就習慣了這種“自我感”，面對其他人的審視也會淡然很多。

　　事實上，內側前額葉在社交場合的活躍，對青少年帶來的影響還不止于此。

03.

被排斥的恐懼，在孩子眼里

遠大于吸煙對健康的傷害

　　青少年（特別是青春期早期時）對社會排斥非常敏感，尤其是和同齡人在一起時。同齡人的觀點、評價會對他們產生極大的影響，甚至讓他們寧愿冒著高風險，也要選擇去迎合周圍人。

　　“明知山有虎，偏向虎山行”這事兒，青少年最愛干。

　　其實，很多時候父母和青春期的孩子不對付，就是因為不了解。而這份不了解背后，和父母的心態息息相關。

　　在得知懷孕或者孩子剛剛出生時，不少爸媽都會拿起育兒書，試圖去了解孩子，理解孩子的行為。

　　同理，面對即將進入青春期的孩子，父母依舊需要保持這樣的學習心態，提前準備，做好應對措施。當孩子真的有一天開始叛逆、開始頂嘴時，你能真正地站在他們的角度理解孩子，幫助孩子順利度過這一具有重大意義的人生階段。