還記得當年看最強大腦時,王峰僅用8秒鐘就記住了兩副麻將和272張牌,大家可能都很好奇他的記憶能力為何如此驚人。我們要如何才能提高自己的記憶力,讓自己快速、準確而持久地記住重要的信息呢?
引領右腦專家研究發現:我們的大腦分左右腦,左腦主管邏輯思維、語言、排序和分析等功能,右腦主管想象、色彩、立體、空間、節奏等功能。有效且高效的記憶,不能只依靠左腦或右腦,而是要在記憶時充分調動左右腦的功能同時來參與記憶,如此才能輕松的記住所學內容。
簡單來說,左腦具有語言、概念、數字、分析、邏輯推理等功能;右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像和創造性思維等綜合功能。左腦跟右腦最大的區別就是你在閱讀、寫作、思考、記憶等的時候有沒有用大腦把你所看到的,所想的東西用圖片來描繪。
引領右腦專家認為,右腦包攬著人的生活所必需的最重要的本能和自律神經系統的功能,以及道德、倫理觀念及至宇宙規律等人類所獲得的全部信息,它是儲存著500萬年人類智慧的基礎軟件。而左腦則儲存人一輩子所獲得的信息,從時間上計算,最多不過三五十年,極其短暫。右腦儲存的的信息都遠遠多于左腦。
平時學習生活中,我們單純對材料死記硬背的時候,只運用了左腦的能力,右腦卻遲遲沒有大展身手的機會。于是結果只能是自己越來越困、暈頭轉向還沒法長時記憶。人腦記憶形象材料的效果大大優于記憶抽象材料的。由此可見,超強的記憶是離不開右腦的。
那么我們該如何充分運用右腦的功能,引領右腦專家建議我們這樣做:
1、平時多運用圖像記憶。復述電影情節的時候,我們總能滔滔不絕,而講述小說的內容我們卻要仔細回想,這就是由于圖像對記憶有著強烈的刺激。右腦是圖像處理器,想要讓右腦運轉,就必須會用圖像、常用圖像。
2、善用使用比喻。比喻可以將陌生化為熟悉,將遙遠變為親近。人們對熟悉的事物可以做到了如指掌、記憶猶新。
3、事物之間多建立聯系。發揮想象力可以將兩個看似風馬牛不相及的東西聯結為一個整體,進行一體記憶和快速提取。
做到以上三點后,我們可以鏈接法、轉碼法和信箱法來進行日常的巧記妙記。更多精彩內容請關注引領右腦http://www.yinlingyounao.com/brain/jnyz/8253.html。